Hotpod Yoga Porto

O Hotpod Yoga Porto é um estúdio de hot yoga localizado em Matosinhos, no Porto, que dá aulas de vinyasa em estúdios insufláveis e aquecidos, designados por pods. O espaço é mantido a 37 graus, com iluminação reduzida, aromas e música suave, e as aulas destinam-se a todos os níveis, incluindo quem pratica hot yoga pela primeira vez.

A oferta de aulas inclui várias abordagens: uma aula Signature de fluxo contínuo, com sequências de pé, trabalho de equilíbrio e movimento no chão, uma aula centrada na força, uma aula mais lenta e atenta ao alinhamento, e uma aula de recuperação com alongamentos. Os professores têm percursos distintos e cada um imprime o seu estilo às sessões. Parte da equipa dá aulas em português e inglês, enquanto outros professores dão aulas apenas em inglês. O estúdio pertence a Anna, que o assumiu em agosto de 2024.

As instalações dispõem de balneário, tapetes e chuveiros. Os alunos devem levar água, roupa leve e toalha de yoga, que pode ser alugada no local. As portas fecham no início da aula, pelo que se recomenda chegar 10 a 15 minutos antes. As aulas aquecidas não são permitidas a grávidas nem a menores de 16 anos. As reservas fazem-se pelo site ou pela aplicação do Hotpod Yoga.