hyjni yoga

Hýjnì Yoga est une structure de cours de yoga basée à Bordeaux, proposée par Visanna, enseignante de yoga depuis trois ans et pratiquante depuis plus de treize ans. Le nom Hýjnì, issu de l'albanais, signifie divinité ou déesse, et reflète l'intention de la fondatrice d'offrir un espace de bien-être ancré dans ses origines méditerranéennes.

Les disciplines enseignées comprennent le Hatha Yoga, pratique posturale traditionnelle axée sur l'alignement et l'équilibre des énergies, le Vinyasa Yoga, un enchaînement dynamique de postures rythmé par la respiration, le Yin Yoga, une pratique douce et introspective où les postures sont maintenues plusieurs minutes, ainsi qu'un yoga de la femme accessible à toutes les âges et tous les niveaux, orienté vers la reconnexion à l'énergie féminine et l'équilibre hormonal.

Les cours sont disponibles sous plusieurs formats : cours collectifs du samedi matin à 08h45 au studio Mimosa Pop à Bordeaux, cours privés à domicile, cours en ligne via Zoom, et interventions en entreprise. La réservation s'effectue directement en ligne via le site. Un cours d'essai est proposé à 10 €, la séance individuelle est facturée 16 €, et un forfait de dix cours est disponible à 140 €. Les cours privés à domicile débutent à 50 € par personne, et les cours en ligne à 25 € la séance.