Katia Yoga

Katia Yoga est un studio situé dans le quartier des Chartrons à Bordeaux, au cœur d'un espace de 80 m² calme et chaleureux. Les séances se déroulent en petit groupe, avec un maximum de dix participants, afin de garantir un suivi personnalisé et une pratique de qualité.

La professeure, Katia Mader, a découvert le yoga à New York en 2000 avant d'obtenir en 2015 une certification d'enseignement en Hatha Yoga à Rishikesh, en Inde. Elle a exploré de nombreuses formes de yoga — Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Iyengar — et propose des cours qui associent postures, respiration, concentration et relaxation. Le programme hebdomadaire comprend plusieurs niveaux : un Hatha Yoga doux destiné aux débutants ou à ceux qui préfèrent une pratique plus accessible, un Hatha Yoga tonique intégrant gainage et renforcement musculaire, ainsi que des séances tous niveaux. Les cours ont lieu le lundi, mercredi, jeudi et samedi.

En complément des séances en studio, Katia se déplace à domicile sur Bordeaux pour des cours particuliers, en duo ou en trio, d'une durée d'une heure et quart. Elle apporte l'ensemble du matériel nécessaire (tapis, sangles, briques). Des interventions pour des événements spéciaux — séminaires, EVJF, baby-shower — sont également envisageables sur demande.