I’m Studio

Das I'm Studio ist ein Pilates-Gesundheitszentrum in der Innenstadt von Neuss, das seit April 2026 ein strukturiertes Kursangebot rund um Reformer Pilates, Tower Pilates, Matten Pilates, Outdoor Pilates und Personal Training bereithält. Das Studio wurde 2024 ursprünglich mit dem Schwerpunkt Physiotherapie und Personal Training gegründet und hat sich seither zu einem Konzept entwickelt, das medizinisches Grundlagenwissen mit modernem Bewegungstraining verbindet.

Ein zentrales Merkmal des Angebots ist die Beschränkung auf sehr kleine Gruppen mit maximal vier Teilnehmenden pro Kurs. Die fachliche Leitung liegt bei Gründerin und Trainerin Elif Polat, die einen Hintergrund in Gesundheitswissenschaften mitbringt und staatlich anerkannte Qualifikationen vorweisen kann. Das Training auf dem Reformer nutzt einstellbaren Federwiderstand, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gezielt zu fördern, ohne die Gelenke zu belasten. Ergänzt wird das Angebot durch Tower-of-Power-Kurse am Wandgerät sowie klassische Mattenkurse.

Das Studio befindet sich in der Hesemannstraße 9 in Neuss und ist von Montag bis Sonntag nach Kursplan geöffnet. Kurstermine werden ausschließlich nach vorheriger Buchung vergeben. Die Buchung und Kurseinschreibung erfolgt über das eigene Online-Portal.