ichhebediehaende yoga

Das Yogastudio Ichhebediehaende befindet sich in der Stephanstraße 14 im Nürnberger Stadtteil Ludwigsfeld und bietet ein breites Kursangebot für verschiedene Erfahrungsstufen und Lebensphasen. Das Programm umfasst unter anderem Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Pur Pilates sowie Pilates-Yoga-Kombinationsklassen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Bedürfnissen von Schwangeren und jungen Müttern: Yoga und Pilates für Schwangere sowie Mama-Baby-Yoga und Mama-Baby-Pilates gehören zum festen Repertoire.

Hinter dem Studio steht das Lehrerpaar Nara Hacer Pantoglou und Ilias Pantoglou. Nara ist ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin, Ayurveda-Therapeutin, Beckenboden-Trainerin, Tanzpädagogin und Doula mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Ilias ist zertifizierter Systemischer Aufsteller, Yogalehrer und Personal Coach und leitet vorwiegend Kurse für Männer. Beide verbinden fachliche Ausbildung mit persönlicher Leidenschaft für Yoga und Natur.

Die Kurse finden in festen Gruppen von zwölf bis sechzehn Teilnehmenden statt und werden als fortlaufender Unterricht angeboten. Neben dem regulären Kursbetrieb organisiert das Studio auch Yoga-Reisen, etwa nach Zakynthos. Die Buchung erfolgt über ein Online-Kontaktformular auf der Studiowebsite.