ASD Ichnos Judo Cagliari

Ichnos Judo Cagliari è un'associazione sportiva dilettantistica con sede a Cagliari, nel quartiere Bonaria, che propone corsi di judo per tutte le fasce d'età. L'offerta formativa si articola in tre percorsi distinti: Judo Baby, rivolto ai bambini dai 4 ai 5 anni con l'obiettivo di sviluppare coordinazione, equilibrio e fiducia in se stessi; Judo Ragazzi, per i bambini e ragazzi dai 6 agli 11 anni, con un approccio che coniuga l'impegno tecnico alla crescita personale e alla socializzazione; Judo Agonisti, dedicato ai judoka dai 12 anni in su che desiderano partecipare alle competizioni federali, con un programma di allenamento che include preparazione tecnica, tattica e atletica.

La società ha una presenza attiva nel circuito agonistico, partecipando a campionati regionali, Trofei Italia e Gran Prix nelle categorie Esordienti, Pre-Agonisti, Cadetti e Juniores. I tecnici responsabili della preparazione sportiva sono Stefano Micheli e Daniele Dettori.

A supporto degli atleti, l'associazione collabora con un team multidisciplinare composto da un mental coach, un osteopata, un nutrizionista e una fisioterapista. Per chi vuole avvicinarsi al judo per la prima volta, è disponibile un'offerta di tre lezioni di prova gratuite, richiedibili direttamente tramite WhatsApp.