A.S.D. Shotokan

L'A.S.D. Shotokan è un'associazione sportiva dilettantistica senza fini di lucro con sede a Cagliari, fondata nel 1998 e diretta dal Maestro Carlo Murru. L'associazione è affiliata all'ente di promozione sportiva A.S.I. e propone corsi di karate Shotokan per diverse fasce d'età, con l'obiettivo di diffondere la disciplina sul territorio e favorire la collaborazione tra istruttori e società sportive.

L'offerta formativa si articola in corsi distinti: un percorso dedicato ai bambini dai 6 ai 12 anni e uno rivolto a ragazzi e adulti, inclusi i praticanti di cinture superiori. Gli allenamenti si svolgono tre volte a settimana — lunedì, mercoledì e venerdì — in due palestre scolastiche della provincia: una in via dell'Argine a Monserrato e una in via Schiaffino nel quartiere Pirri di Cagliari. È prevista una certa flessibilità per i nuclei familiari che desiderano allenarsi insieme, concordando direttamente con il Direttore Tecnico la soluzione più adatta.

L'insegnamento si fonda sui principi tradizionali dello stile Shotokan, che integra kihon, kata e kumite come elementi fondamentali della pratica. Accanto all'aspetto tecnico, l'associazione pone particolare attenzione alla crescita personale degli allievi, al rispetto reciproco e all'autocontrollo, valori che caratterizzano la filosofia tramandata dal Maestro Gichin Funakoshi, padre del karate moderno.