Ikigai Yoga

Ikigai Yoga is een kleine yogastudio in Helmond, gevestigd in een yurt op een rustige locatie aan de Kanaaldijk. De studio wordt gerund door Hilke, een gediplomeerd yogadocente die in 2019 haar 500-uurs opleiding afrondde en zich daarna bijschoilde in yin yoga. Haar aanpak is nuchter en toegankelijk: yoga wordt gepresenteerd als een praktische manier om bewuster in het lichaam te leven, met aandacht voor de wisselwerking tussen ademhaling, lichaam en geest.

Het lesaanbod bestaat uit hatha yoga en yin yoga, verdeeld over meerdere lesmomenten op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag. Zowel ochtend- als avondlessen staan op het rooster. Nieuwe deelnemers kunnen een proefles aanvragen om kennis te maken met het aanbod. Voor vaste deelnemers zijn er maandelijkse abonnementsprijzen op basis van één of twee lessen per week, berekend over veertig lesweken per jaar. Losse lessen zijn ook mogelijk.

De locatie in een yurt geeft de studio een bijzonder, natuurlijk karakter. De groepen zijn kleinschalig, wat ruimte biedt voor persoonlijke begeleiding. Aanmelden voor lessen of de wachtlijst verloopt via het contactformulier op de website.