Il Giardino Segreto

Il Giardino Segreto è un centro di benessere fondato a Novara nel 2012 da Carla Ferrara e Gianfranco Nicolotti. Carla, insegnante di Hatha Yoga con oltre vent'anni di esperienza, è anche diplomata nel metodo Rolfing® e Rolf Movement®, una tecnica di integrazione strutturale che agisce sulla fascia muscolare per correggere le disfunzioni posturali. Dal 2018 il centro si avvale anche della collaborazione di Ilaria, che conduce corsi di yoga dinamico e Pilates.

L'offerta comprende diverse discipline: yoga in vari stili, Pilates su tappetino (matwork) e su reformer, yoga in gravidanza, meditazione trascendentale, massaggi, Ayurveda secondo il metodo Maharishi e consulenze astrologiche. Il Pilates reformer utilizza la resistenza delle molle per potenziare il lavoro posturale e di rinforzo muscolare. Sono disponibili anche lezioni private one-to-one per chi desidera un percorso personalizzato.

Lo spazio si distingue per un'atmosfera raccolta e familiare, con attenzione alla cura dell'ambiente e al rapporto diretto con gli allievi. Il centro è situato nel cuore di Novara ed è raggiungibile tramite i contatti social e WhatsApp indicati sul sito.