Indian Origin Yoga Elst

Indian Origin Yoga is een yogastudio in Elst, geleid door Pravar Obhan, een yogadocent afkomstig uit India. Pravar groeide op in een yogafamilie, verbleef vier jaar in het Patanjali Yogpeeth-ashram in Haridwar en volgde een residentieel programma aan de Bihar School of Yoga in India. In 2015 rondde hij zijn yogadocentenopleiding af aan de Arhanta School of Yoga in Nederland. Zijn benadering is geworteld in de klassieke Indiase yogatraditie, met aandacht voor houding, ademhaling, filosofie en ontspanning.

Het lesaanbod bestaat uit meerdere vormen. Hatha yoga richt zich op het reinigen en energetiseren van het lichaam via staande, zittende en liggende houdingen, gevolgd door ademhalingsoefeningen. Stoelenyoga is een toegankelijkere variant voor wie reguliere lessen als te intensief ervaart. Bedrijfsyoga is speciaal gericht op kantoormedewerkers en focust op spierspanning die ontstaat door langdurig beeldschermwerk. Daarnaast zijn er individuele masterclasses op maat. De lessen worden voornamelijk in het Engels gegeven, met Nederlandse toelichtingen waar nodig, en zijn geschikt voor alle niveaus en leeftijden.

Naast de reguliere lessen biedt Indian Origin Yoga retreats en natuurlijke producten aan. De groepslessen zijn kleinschalig, wat ruimte geeft voor persoonlijke aandacht. Pravar deelt tijdens de lessen ook achtergronden uit de yogafilosofie.