Serenity Sports

Serenity Sports (voorheen Tikva Sports) is een bewegings- en ontspanningsstudio in Veenendaal die lessen aanbiedt in de Tikva-methode. Tikva is een christelijk geïnspireerde ontspanningsmethode waarbij eenvoudige bewegingsoefeningen worden gecombineerd met het voorlezen van Bijbelteksten en speciaal gecomponeerde muziek. Het woord 'tikvah' is Hebreeuws voor hoop, en dat thema staat centraal in het aanbod. De methode richt zich op het verminderen van stress, het verbeteren van de nachtrust en het herstellen van het innerlijk evenwicht. Deelname vereist geen sportachtergrond of conditie.

Het lesaanbod bestaat uit drie varianten: Tikva Relax (ademhalings- en ontspanningsoefeningen met momenten van stilte), Tikva Stretch (gericht op flexibiliteit, mobiliteit en ademhaling) en Tikva Forte. Lessen vinden wekelijks op donderdag plaats op de locatie van Dans- en balletschool Wings aan de Fokkerstraat in Veenendaal. Naast fysieke lessen zijn er ook online lessen beschikbaar die de hele week te bekijken zijn. De studio verzorgt daarnaast workshops op locatie voor bedrijfsuitjes, conferenties en andere evenementen.

Deelnemers kunnen kiezen uit een proefles, losse lessen, een strippenkaart van tien lessen (zes maanden geldig) of een maandelijks abonnement. Er zijn twee abonnementsvormen: één voor een les per week en één voor onbeperkt lessen. Alle producten zijn ook online verkrijgbaar via de eigen website.