Índice Gym

O Índice Gym é um ginásio de pequena dimensão situado na Rua Marquês de Pombal, em Agualva-Cacém, no concelho de Sintra. O espaço combina sala de fitness com um programa de aulas de grupo, treino personalizado e serviço de massagens, funcionando em horário alargado durante a semana, aos sábados e em parte dos feriados.

O mapa de aulas de grupo distribui-se entre segunda-feira e sábado, sobretudo ao final da tarde, com algumas sessões de manhã. Inclui modalidades como pilates, yoga, funcional, HIIT, cycling, zumba, GAP, fitboxe, ritmos e balance. Entre as modalidades apresentadas constam ainda pump e karaté. O treino personalizado é conduzido por uma equipa de seis personal trainers, e a mensalidade de fitness arranca nos 19,99 € por mês, com sessões individuais a partir de 22 €.

Os comentários de clientes publicados no site destacam o ambiente familiar, a proximidade entre instrutores e sócios e a distribuição cuidada do espaço, apesar das dimensões reduzidas. O contacto é feito por telefone, por correio eletrónico e através de formulário no site.