irā yoga

irā yoga ist ein Yogastudio mit zwei Standorten in der Innsbrucker Innenstadt. Ein Raum liegt ruhig in einem Innenhof neben einem Garten, der zweite ist mit einem Café und einer Bäckerei verbunden. Das Studio versteht sich als Ort, an dem Praxis, Austausch und Reflexion zusammenkommen.

Die Lehrenden bringen jeweils eigene Stile, Erfahrungen und Sichtweisen auf Yoga mit, wodurch das Kursangebot vielfältig ausfällt. Es reicht von Einsteigerklassen für Menschen ohne Vorerfahrung bis zu unterschiedlichen Stilrichtungen für Fortgeschrittene. Ergänzend finden Workshops und Veranstaltungen statt, darunter etwa Einführungen in Thai Yoga oder Kombinationen aus Yoga und Matcha. Der Stundenplan wird saisonal angepasst.

Ein zentrales Anliegen ist die Verbindung zur yogischen Philosophie und Tradition, die den Unterricht und den Umgang miteinander prägt. Neben dem regulären Kursprogramm bietet die Schule Ausbildungen an: eine 200-Stunden- und eine 300-Stunden-Yogalehrerausbildung sowie vier Module mit je 75 Stunden zu Grundlagen, Hingabe, Präsenz und Berufspraxis. Dazu kommen Gemeinschaftsformate wie ein Kollektiv für angehende Lehrende, Mentoring, Newsletter und Blog. Für Neukunden gibt es einen Einführungspass, außerdem werden Geschenkgutscheine angeboten.