Jai Jiva Yoga Coach

Jai Jiva Yoga is een persoonlijk yogapraktijk in Amersfoort, geleid door Jiske. De naam Jai Jiva betekent 'vier het leven', en dat vormt de rode draad door het aanbod. De praktijk richt zich op individuele begeleiding waarbij beweging, ademwerk, meditatie en mindfulness worden gecombineerd tot op maat gemaakte sessies. Centraal staat de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam, met aandacht voor de persoonlijke situatie van elke deelnemer.

Het aanbod bestaat uit drie pijlers: coaching, training en events. Coaching omvat individuele yogasessies en begeleidingstrajecten, deels buiten in de natuur. Daarbij wordt gewerkt vanuit een trauma-informeerde benadering, met aandacht voor stress, angst, blokkades en herstel. Naast 1-op-1 sessies zijn er duo-yogasessies beschikbaar, bijvoorbeeld voor partners of vrienden. Voor wie niet fysiek aanwezig kan zijn, bestaat de mogelijkheid van een online yogaconsult inclusief een persoonlijke yogavideo.

Jiske begeleidt ook bedrijfstrainingen en events op locatie. Zij heeft samengewerkt met diverse organisaties in de regio. De sessies vinden plaats op de mat en in de buitenlucht, afhankelijk van de wens en behoefte van de deelnemer. Contact verloopt via e-mail of telefoon, en er is een nieuwsbrief beschikbaar voor wie op de hoogte wil blijven van het aanbod.