Jeff Roche Fitn'aix

Jeff Roche Fitn'aix est une activité de coaching sportif personnalisé basée à Aix-en-Provence, portée par Jeff Roche, coach diplômé titulaire de plusieurs BPJEPS (sports collectifs mention rugby, AGFF mention force, animation sportive). Ancien rugbyman de haut niveau ayant évolué pendant dix ans au sein de Provence Rugby, Jeff Roche a commencé à coacher en 2015 avant de faire du coaching personnel son activité principale.

L'offre s'articule autour de trois formules : le coaching individuel, le coaching collectif et le programme à distance en visioconférence. Les séances peuvent se dérouler en salle de sport ou à domicile pour les clients situés à Aix-en-Provence et ses alentours. Les disciplines proposées incluent la musculation, le cardio, le Core Fusion, le CrossFit, le cardio-boxe et le renforcement musculaire. Les objectifs accompagnés couvrent la perte de poids, la tonification, la prise de masse et l'amélioration des performances sportives. Jeff Roche intervient également à la box CrossFit 1789 d'Aix-en-Provence et collabore avec une diététicienne pour un suivi nutritionnel complémentaire.

Le studio s'adresse à tous les niveaux et à tous les âges. Une boutique en ligne propose par ailleurs un e-book. L'adresse physique est située au 67 Cours Gambetta, Tour d'Aygosi, à Aix-en-Provence.