Shift from Within

Shift from Within is een praktijk in Leeuwarden (Friesland) van Jennet Meppelink, gespecialiseerd in lichaamsgerichte psychotherapie, coaching en yoga. De praktijk richt zich op vrouwen die vastlopen in stress, overprikkeling of terugkerende patronen en op zoek zijn naar herstel van het zenuwstelsel en diepere innerlijke rust. Jennet werkt vanuit haar zelfontwikkelde 4K-methode en combineert meerdere disciplines, waaronder Somatic Yin Yoga, Yoga Nidra, EFT tapping, TRE, innerlijk kindwerk en de Polyvagaaltheorie.

Het aanbod bestaat uit individuele sessies en groepstrajecten, zowel op locatie in Leeuwarden als online. De lichaamsgerichte therapiesessies duren negentig minuten en richten zich op het loslaten van onverwerkte spanning zonder te graven in het verleden. De coachingsessies van zestig minuten zijn actiegerichter en helpen bij het doorbreken van belemmerende patronen in het dagelijks leven. Naast de 1-op-1-begeleiding biedt de praktijk het meerdaagse traject The Real You aan, gericht op diepgaande persoonlijke transformatie.

De praktijk is goed bereikbaar via de rondweg rond Leeuwarden en beschikt over gratis parkeergelegenheid. Het exacte adres wordt na het maken van een afspraak doorgegeven. Een gratis kennismakingsgesprek is mogelijk.