Joga u svakodnevnom životu Augustinčića

Udruga Joga u svakodnevnom životu okuplja članove na redovitim vježbama prema istoimenom sustavu joge. U četvrti Maksimir grupa vježba u prostoru dječjeg vrtića DV Maksimir u Augustinčićevoj ulici, ponedjeljkom i srijedom od 18:15 do 19:45. Riječ je o grupi prvog stupnja namijenjenoj početnicima, a vodi je instruktorica Ana Sarasvati. Vježba se uživo.

Sustav je podijeljen na 8 progresivnih stupnjeva, a svaki obuhvaća asane, pranajamu, opuštanje te tehnike koncentracije i meditacije. Za ovladavanje jednim stupnjem potrebno je najmanje 3 do 4 mjeseca, zbog čega se ne preporučuje miješanje grupa i stupnjeva. Druženja se održavaju dva puta tjedno po 90 minuta, a dolazak je potrebno unaprijed najaviti instruktoru.

Mjesečna članarina za vježbanje uživo iznosi 40 € za odrasle, 30 € za studente i učenike te 13 € za djecu do 15 godina. Članovi ostvaruju popust pri kupnji knjiga, artikala i seminara te mogu sudjelovati u drugim događanjima udruge. Trudnice se mogu uključiti do petog mjeseca trudnoće uz liječničku potvrdu, a maloljetnici uz dozvolu oba roditelja ili staratelja. Udruga je dio šire mreže grupa u Zagrebu i drugim hrvatskim gradovima, a sustav vode instruktori s međunarodnim certifikatom.