Zenyoga Samobor (Vježbaonica zenyoge)

Vježbaonica zenyoge u Samoboru djeluje u četvrti Hrastina, na adresi Matijina 23b, a vodi je učiteljica Verica Mihalinec. Studio je jedna od lokacija mreže Zenyoga, neprofitne udruge sa sjedištem u Zagrebu, koja na svojim stranicama objavljuje raspored vježbanja i dodatne programe. Za upite su navedeni telefonski brojevi 01 3363 803 i 091 528 7412.

Prema opisu mreže, grupe su uglavnom mješovite i u njima vježbaju i početnici i napredniji polaznici, a isti sklop vježbi izvodi se na različitim razinama. Vježba se bosi, u odjeći koja ne sputava kretanje i po mogućnosti je od prirodnog materijala. Posebne prostirke nisu obvezne, ali polaznici mogu donijeti vlastitu ako im je potrebna. Važan element je tišina: ne koristi se glazba kao pozadina niti mirišljavi štapići, kako bi se pažnja usmjerila prema sebi i stvorili unutarnji mir i opuštenost.

Mreža preporučuje da se novi polaznici uključe u grupu koja im je lokacijom najprikladnija i odvježbaju jedan sat, jer izravno iskustvo govori više od opisa. Raspored sati za samoborsku vježbaonicu na stranici nije naveden pa je za termine potrebno kontaktirati učiteljicu.