Joga u svakodnevnom životu Zaprešić

Studio u Zaprešiću dio je udruge Joga u svakodnevnom životu, koja u Zagrebu i okolici organizira redovita druženja članova uz vježbanje joge. Grupa za Zaprešić održava se u prostoru dječjeg vrtića Maslačak u ulici K. Š. Đalskoga 1d, a vodi je instruktorica Radmila Tulsi.

Sat se održava utorkom i četvrtkom od 18:30 do 20:00 i namijenjen je upisima za početnike. Program je usmjeren na jogu za kralježnicu, a vježbanje se odvija uživo. Sustav Joga u svakodnevnom životu podijeljen je na 8 progresivnih stupnjeva koji obuhvaćaju asane, vježbe disanja (pranajama), opuštanje te tehnike koncentracije i meditacije. Za ovladavanje jednim stupnjem potrebno je najmanje 3 – 4 mjeseca, pa se ne preporučuje miješanje grupa i stupnjeva.

Mjesečna članarina za vježbanje uživo iznosi 40 € za odrasle, 30 € za studente i učenike te 13 € za djecu do 15 godina. Članovi vježbaju dva puta tjedno po 90 minuta i ostvaruju članski popust pri kupnji knjiga, artikala i seminara. Prije upisa moguće je doći na jedan termin bez posebne najave, a dolazak je potrebno prethodno javiti instruktoru. Opće informacije dostupne su preko zagrebačkog ureda udruge.