Joga u svakodnevnom životu Bauerova

Udruga Joga u svakodnevnom životu djeluje u Zagrebu na adresi Bauerova 17, u centru koji nosi naziv Sandal – Sri Dip Ashram. Pripada mreži centara u više hrvatskih gradova koji prakticiraju istoimeni sustav joge. Prema podacima mreže, riječ je o holističkom sustavu koji obuhvaća tijelo, um, svijest i dušu, a obuhvaća asane, pranajamu, jogu nidru te tehnike koncentracije i meditacije.

Druženja članova održavaju se dva puta tjedno u unaprijed određenom terminu za određenu grupu. Program je podijeljen u 8 progresivnih stupnjeva, a za ovladavanje svakim potrebno je najmanje 3 do 4 mjeseca. Zbog sustavnog napredovanja po stupnjevima nije poželjno miješati grupe. Mreža povremeno organizira i seminare te javna predavanja, a provodi i besplatnu jogu na otvorenom tijekom ljeta i besplatnu jogu za starije osobe.

Novi zainteresirani mogu doći na neki od navedenih termina bez posebne najave i odvježbati jedan sat prije odluke o učlanjenju. Trudnice se mogu uključiti do petog mjeseca trudnoće uz liječničku potvrdu i potpisanu izjavu o vježbanju na vlastitu odgovornost. Maloljetnici mogu postati članovi samo uz potpisanu dozvolu oba roditelja ili staratelja. Kontakt zagrebačkog centra na Bauerovoj ulici vodi se putem mobitela i zasebne e-adrese.