JONG Personal Training B.V.

JONG Personal Training is een private personal training studio gevestigd aan de Kalkovenweg in Alphen aan den Rijn. De studio richt zich op een holistische benadering van gezondheid en fitheid, waarbij training, voeding, herstel en hormonale balans worden gecombineerd tot een persoonlijk traject van zes maanden. De begeleiding is gericht op duurzame resultaten en vindt plaats in een besloten gymomgeving met maximaal zes deelnemers per sessie.

Het aanbod bestaat uit drie hoofdprogramma's. Personal Fitness biedt intensieve groepsbegeleiding met een trainingsplan op maat en toegang tot vier trainingsdagen per week. Personal Training is een één-op-één programma met één of twee sessies per week, aangevuld met WhatsApp-support en maandelijkse InBody-analyses. Daarnaast is er een Gym Only-abonnement voor zelfstandig trainende gevorderden. Alle programma's bevatten een hormoonprofiel, een voedingsplan op maat en gebruik van de eigen JONG-app. Een gratis intakegesprek inclusief InBody-scan is beschikbaar als kennismaking.

De studio wordt geleid door coaches Rogier de Jong en Indy. Rogier verzorgt wekelijks een masterclass als onderdeel van het Personal Fitness-programma. De openingstijden zijn op werkdagen van 07:00 tot 21:00 uur en op zaterdag van 07:00 tot 15:00 uur. Op zondag is de studio gesloten.