Potential Health Club

Potential Health Club is een personal training studio gevestigd aan de Titaniumweg in Alphen aan den Rijn. De studio onderscheidt zich door een integrale aanpak van gezondheid, waarbij niet alleen naar afzonderlijke klachten wordt gekeken, maar naar de samenhang tussen verschillende systemen in het lichaam. Stress, hormonen, houding, ademhaling, bindweefsel, voeding en training worden gezien als onderling verbonden factoren die samen het functioneren van het lichaam bepalen.

De studio is opgericht door Sem, Levi en Danu, drie coaches met ieder een eigen specialisatie. Een traject bij Potential Health Club start altijd met een vrijblijvende PHC-analyse, waarin de knelpunten op het gebied van leefstijl, beweging en stressregulatie in kaart worden gebracht. Op basis daarvan wordt een persoonlijk begeleidingstraject samengesteld met een minimumduur van twaalf maanden. Het traject verloopt in fasen: van het herstel van de darmgezondheid als fundament, via voeding op maat, naar gerichte training en doorlopende coaching.

De aanpak richt zich op mensen die bij meerdere specialisten zijn geweest zonder blijvend resultaat, of die merken dat losse interventies onvoldoende effect hebben. De nadruk ligt op het begrijpen van de oorzaken achter klachten en het terugkrijgen van regie over de eigen gezondheid.