Jouw Krachtstation

Jouw Krachtstation is een kleinschalige privé sportschool en personal training studio in Bodegraven, gelegen op bedrijventerrein Rijnhoek aan de Tjalk 78. De ruimte is volledig afgeschermd: tijdens een gereserveerd uur heeft de sporter de hele gym voor zichzelf, zonder andere leden of trainers aanwezig. De studio is opgericht door personal trainer Anna en werkt met een aanpak gebaseerd op fysio-onderbouwde krachttraining. Naast Anna is ook trainer Leon werkzaam in de studio.

Het aanbod bestaat uit meerdere vormen van training. Bij 1-op-1 personal training worden op maat gemaakte schema's gemaakt met tussentijdse metingen. Duo training biedt dezelfde begeleiding voor twee personen tegelijk, met een lagere prijs per persoon. Small group training vindt plaats in groepen van maximaal zes deelnemers en richt zich op full body krachttraining. Daarnaast kunnen sporters zelfstandig de privé gym reserveren via een app, met een losse sessie, rittenkaart of 3-maanden abonnement. De gym is uitgerust met apparatuur voor zowel krachttraining als cardio, waaronder een squat rack, Olympic bench press, dumbbells tot 42 kilo en diverse machines.

De openingstijden zijn maandag tot en met zondag van 05:00 tot 23:00 uur, uitsluitend op afspraak. Er zijn geen douchefaciliteiten beschikbaar. Reserveren verloopt via een eigen online boekingssysteem.