Julia Crüsemann im grow

Julia Crüsemann ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin (BDY/EYU) mit einer Praxis in der Karolinenstraße 7A im Hamburger Stadtteil St. Pauli. Das Angebot verbindet klassische Yogapraxis mit therapeutischen und spirituellen Elementen: Yin Yoga, Mantrasingen, Meditation sowie Shiatsu-Behandlungen bilden den Kern der Arbeit. Ergänzt wird das Programm durch Soundhealing mit Klangschalen und Monochord, Rituale und spezielle Workshops.

Die Kurse finden sowohl in den Räumlichkeiten der Praxis als auch online per Livestream über Zoom statt, sodass eine Teilnahme unabhängig vom Standort möglich ist. Die Online-Einheiten, darunter Yin Yoga mit Sound freitags von 18 bis 19:30 Uhr, richten sich an eine überschaubare Gruppe. Für Online-Kurse gibt es Einzeltickets, 5er- und 10er-Karten sowie ein monatliches Abo-Modell.

Ein besonderes Angebot ist das Projekt MantraConnection, das das Singen von Mantras in den Mittelpunkt stellt. Geschenkgutscheine für alle Angebote – von der Einzelstunde bis zur Shiatsu-Behandlung – sind auf Wunsch per Post oder per E-Mail erhältlich und unbegrenzt gültig. Das gesamte Konzept ist auf persönliche Begleitung und eine kleine, vertraute Gemeinschaft ausgerichtet.