Julia Ehrhart

Julia Ehrhart ist Mütterpflegerin und Yogalehrerin in Düsseldorf. Sie begleitet Frauen und Familien in der Perinatalzeit – also vor und nach der Geburt – mit praktischer Unterstützung im Haushalt, emotionaler Begleitung im Wochenbett sowie individueller Beratung. Ihr Angebot richtet sich an Mütter, die in dieser besonderen Lebensphase Entlastung und persönliche Zuwendung suchen.

Neben der Mütterpflege bietet Julia Ehrhart verschiedene Yogakurse an. Das Spektrum umfasst Hatha Yoga, Yin Yoga, Schwangeren-Yoga (Prenatal Yoga) sowie Yoga mit Baby. Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal zehn Personen statt, was eine individuelle Betreuung ermöglicht. Der Unterricht findet in den Räumlichkeiten des AWO Familientreff auf der Aachener Straße 9 in Düsseldorf-Bilk statt. Einzelne Kurse werden in Kooperation mit der AWO Düsseldorf angeboten, weitere können direkt bei Julia Ehrhart gebucht werden.

Der Montagskurs findet kostenfrei im FGZ Sonnenstraße statt. Ein Kurszyklus über fünf Termine kostet 75 Euro. Das Angebot richtet sich sowohl an Schwangere als auch an Mütter mit Babys und an alle, die Entspannung, Achtsamkeit und körperlichen Ausgleich im Alltag suchen.