Yoga Estelle @ Padmavati Ayurveda

Yoga Estelle ist ein kleines Yogoangebot in Düsseldorf-Unterbilk, das von der erfahrenen Yogalehrerin Estelle Gräff geführt wird. Die Kurse finden in den Räumen der Padmavati Ayurveda Praxis in der Reichsstraße 57 statt. Bewusst klein gehaltene Gruppengrößen ermöglichen eine individuelle Begleitung und gezielte Korrekturen während der Stunden.

Im Angebot stehen zwei wöchentliche Gruppenkurse: Hatha Alignment Yoga am Dienstag sowie Yin Yang Yoga am Mittwoch, jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr. Beide Formate richten sich an Einsteiger wie Fortgeschrittene. Der Hatha-Alignment-Kurs legt besonderen Wert auf die präzise Ausrichtung der Körperhaltungen, während Yin Yang Yoga regenerative und dynamische Elemente verbindet. Ergänzend dazu werden Personaltraining sowie Yogaunterricht für Kinder angeboten. Auf Anfrage sind zudem Thai-Massagen buchbar.

Estelle Gräff bringt langjährige Ausbildungserfahrung in verschiedenen Yogastilen mit, darunter Vinyasa, Iyengar und Yin Yoga, sowie Zusatzqualifikationen in systemischer Beratung und Pädagogik. Die Kurse können sowohl im Studio als auch online besucht werden. Das Preismodell reicht von der Einzelprobestunde über Drop-in-Tickets und Zehnerkarten bis hin zu Halbjahres- und Jahresmitgliedschaften.