Kadampa Meditationszentrum Köln

Das Kadampa Meditationszentrum Köln ist ein buddhistisch geprägtes Meditationszentrum im Stadtteil Altstadt-Süd. Es gehört zur internationalen Kadampa-Tradition und bietet ein regelmäßiges Wochenprogramm mit geführten Meditationen für Menschen jeden Erfahrungsstands an.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate, darunter kurze Morgenmeditationen, Abendkurse sowie längere Einheiten zur inneren Ruhe und Entspannung. Typische Programmtitel sind Morgenmeditation, Meditation zur Entspannung und die Reihe Ruhe im Kopf – Frieden im Herzen. Daneben finden regelmäßig Workshops und Retreats statt, zum Beispiel ein Einsteiger-Workshop zum Meditieren-Lernen sowie offene Informationstage. Ergänzt wird das Angebot durch mehrteilige Kurse wie Acht Schritte zum Glück, die buddhistisches Gedankengut mit praktischer Meditationsanleitung verbinden.

Das Zentrum richtet sich sowohl an Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an erfahrenere Praktizierende. Mitgliedschaften sowie Einzelbuchungen sind möglich. Das Programm findet an festen Wochentagen statt, vorwiegend mittwochs bis samstags. Kontakt und Buchung sind per Telefon und E-Mail möglich.