Karada Coaches

Karada Coaches is een personal training studio gevestigd in Gym One Amstelveen, aan de Maalderij 38 in Bovenkerk. Het team bestaat uit meerdere gecertificeerde personal coaches, waaronder Michel, Alice, Donovan, Dennis, Onno en Daan van der Lijcke. Met meer dan tien jaar ervaring en ruim duizend gegeven lessen biedt de studio begeleiding aan een brede doelgroep, van mensen die willen afvallen of aankomen tot sporters die werken aan krachttraining, conditie of blessureherstel.

Het aanbod omvat persoonlijke training, lifestyle coaching en groepslessen. Bij de persoonlijke begeleiding wordt naast beweging ook aandacht besteed aan voeding en leefstijl, wat de studio een holistische aanpak geeft. Naast de individuele trajecten verzorgt Karada Coaches ook Xtreme Hip Hop groepslessen, gericht op vetverbranding op een toegankelijke manier.

De studio hanteert een werkwijze in drie stappen: het bepalen van een persoonlijk doel, het uitvoeren van gerichte trainingen en het behalen van meetbaar resultaat. Klanten kunnen inloggen via een eigen atleten-omgeving in Virtuagym. De studio is bereikbaar op werkdagen van 08:00 tot 21:00 en op zondag van 09:00 tot 14:00.