Kathrin Wellenreuther Yoga

Soul & Pepper Yoga ist ein kleines Yogoangebot in Landshut, geleitet von Kathrin Wellenreuther. Obwohl das Studio unter dem Namen Kathrin Wellenreuther Yoga in München-Au gelistet ist, findet der Unterricht in der Altstadt 312 in Landshut statt, in den Räumen der Aham Prema Shala. Die Gruppenklassen sind bewusst auf maximal acht Personen begrenzt, damit auf individuelle Bedürfnisse und Vorerfahrungen eingegangen werden kann.

Im Kursangebot stehen Vinyasa Yoga und Rücken Yoga regelmäßig auf dem Programm. Vinyasa-Stunden bauen sich von Atemübungen über Sonnengrüße bis zur Abschlussruhe auf und richten sich an alle Level sowie Fortgeschrittene. Rücken Yoga fokussiert sich auf Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der rückennahen Strukturen und eignet sich auch für Einsteiger. Ergänzend werden Yoga-Events in einer Salzgrotte sowie ein stressorientierter Kurs zum bewussten Abbau von Anspannung angeboten. Neben Gruppenkursen sind Privatstunden, Yogatherapie, Thai Yoga Massage und Yoga im Unternehmenskontext buchbar.

Kathrin Wellenreuther beschreibt ihren Ansatz als dogmenfrei und alltagsnah. Die Kurse verbinden körperliche Übungen mit Atemarbeit, Meditation und Entspannung. Buchungen erfolgen online über Acuity Scheduling, telefonisch oder per E-Mail.