Kondice Havířov

Kondice Havířov je menší nezávislé studio funkčního tréninku, které vede trenér Radim Sládek. Tréninky probíhají ve skupinách a zaměřují se především na redukci hmotnosti, zpevnění a formování postavy. V nabídce jsou kardio cvičení, tabata, kondiční box, silové a kruhové tréninky i atletický trénink, část lekcí se koná venku.

Lekce se konají v tělocvičně gymnázia Komenského v Havířově (vchod od školního hřiště z ulice Gorkého) a v areálu Severka (vchod z parkoviště, rampa v ulici Jaselská 1). Obě tělocvičny mají k dispozici sprchy. Rozvrh zahrnuje tréninky od pondělí do neděle, většinou ve večerních hodinách, v sobotu ráno probíhá silový kruhový trénink. Na středeční večer je zařazena samostatná lekce pro nováčky.

Na tréninky je nutná registrace předem, a to formou událostí na Facebooku, e-mailem, přes WhatsApp nebo telefonicky. Trenér má licenci lektora tělesné a speciální přípravy, absolvoval kurzy první pomoci a semináře zaměřené na funkční trénink, fyzioterapii ve sportu, výživu a hluboký stabilizační systém.