KR8IG outdoor sport

KR8IG Outdoor Sport is een functionele trainingsclub in Nieuw-Vennep, vlak bij Hoofddorp, waar groepslessen volledig buiten worden gegeven. De locatie beschikt over een overkapping, zodat trainingen het hele jaar door doorgaan, ongeacht het weer. De groepen zijn bewust klein gehouden, wat ruimte biedt voor persoonlijke begeleiding en aandacht voor houding en techniek.

Het lesaanbod bestaat uit diverse formats: de Outdoor WOD combineert krachttraining met conditiewerk, de Hybride Training is gericht op sporters die zich voorbereiden op evenementen als Hyrox of Gymrace, en de Zaktraining is een contactloze kickboksles voor alle niveaus. Daarnaast zijn er een Low-impact les voor mensen die rustig willen instromen of revalideren, en een Run Club geleid door een voormalig Olympiër. Regelmatig worden workshops en events georganiseerd, zoals Wim Hof-ademhalingssessies en voedingstrajecten.

De club werkt met een systeem van zesweekse thematrajecten waarbinnen deelnemers aan een specifiek doel werken. Abonnementen zijn beschikbaar voor vijf, tien of onbeperkt lessen per maand. Nieuwe deelnemers kunnen gratis een proefles volgen. Boekingen lopen via Virtuagym.