Kundalini Yoga Friesland

Kundalini Yoga Friesland is een yogastudio in Leeuwarden die zich sinds 2004 richt op Kundalini Yoga, een traditie uit India die ademwerk, beweging, meditatie en mantra combineert. De studio wordt geleid door Saskia, die haar lerarenopleiding volgde aan de Guru Ram Das Ashram in Amsterdam en al meer dan twintig jaar lesgeeft.

Het aanbod omvat reguliere Kundalini Yoga- en meditatielessen, maar ook Shakti Dance, zwangerschapsyoga, kinderyoga, stoelyoga, breathwalk, sadhana, mantra en coaching. Daarnaast verzorgt de studio bedrijfsyoga en de helende behandelvorm Sat Nam Rasayan. Op het gebied van massage zijn ayurvedische massage en klankmassage beschikbaar. Lessen worden geboekt via het online planningssysteem Momoyoga.

Regelmaatig organiseert de studio bijzondere activiteiten zoals mantra-avonden met gastmuzikanten, bergkristalmeditaties en yoga-retraites op Terschelling. Deelnemers met beperkte financiële middelen kunnen mogelijk aanspraak maken op ondersteuning via het gemeentelijke programma Sport en Cultuur voor Iedereen. Cadeaubonnen voor een yogales of massage zijn verkrijgbaar.