Kursstudio Sohana

Das Kursstudio Sohana ist ein Boutique-Fitnessstudio im rheinland-pfälzischen Kenn, das von Kathrin Damde betrieben wird. Das Studio legt besonderen Wert auf eine persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen, sodass jedes Mitglied individuelle Aufmerksamkeit und Betreuung durch qualifizierte Trainer erhält.

Das Kursangebot ist vielfältig und umfasst unter anderem Reformer Pilates, Faszien-Pilates, Bodystyling, Rückenfitness, Step-Choreo, Bauch-Beine-Po, Yin Yoga sowie Les-Mills-Formate wie BodyPump und BodyBalance. Zusätzlich werden spezialisierte Kurse für Schwangere und Rückbildungskurse nach der Geburt angeboten. Mehrere Kursformate sind als Präventionsmaßnahmen nach §20 SGB V anerkannt, was bedeutet, dass Krankenkassen die Kosten bis zu 100 Prozent übernehmen können. Ergänzend steht Personal Training zur Verfügung, das ohne Mitgliedschaft buchbar ist.

Mitgliedschaften sind nicht zwingend erforderlich; flexible Alternativen wie Einzel- oder 10er-Karten sowie Präventionskarten stehen ebenfalls zur Wahl. Ein kostenloses Probetraining ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg. Die Buchung von Kursen erfolgt über ein Online-System, und Beratungstermine können gesondert vereinbart werden. Das Studio befindet sich am Kenner Haus 4-8 in 54344 Kenn.