Kurz kalisteniky Praha

Studio funguje jako malá nezávislá značka kolem jednoho lektora, sportovního psychologa a trenéra kalisteniky Petra Mutinského. Veřejnosti nabízí kurzy kalisteniky a mobility v Praze, doplněné kurzy stojek a flexibility. Kalistenika je trénink s vlastní vahou těla, který rozvíjí sílu, kontrolu pohybu a pohyblivost. Kurzy vznikají pod značkou Prague Calisthenics School a Prague Handstand School.

Vedle skupinových kurzů je k dispozici individuální pohybový koučink, který se věnuje technice, síle, mobilitě a zdravému pohybu. Spolupráce začíná stanovením cíle, pokračuje vnímáním potřeb a zatížení klienta a končí konkrétním, dlouhodobě udržitelným tréninkovým plánem. Cílem je, aby klient lépe rozuměl vlastnímu tělu a uměl se rozhodovat podle vlastních možností. Hodí se pro lidi s opakovaným přetížením, pro ty, kdo chtějí zlepšit techniku, i pro ty, kdo usilují o nový prvek.

Tréninková práce je propojena s psychologií. Lektor je absolventem psychologie na FF UK a certifikovaným psychologickým koučem, takže nabídka zahrnuje také psychologický koučink, přípravu sportovců, firemní přednášky a workshopy. Stejný lektor provozuje posilovnu ATA GYM v Černošicích a vzdělává trenéry. Studio působí v Praze a v Černošicích.