Kolik studií kalisteniky je v Praze?
+
V Praze je podle aktuálních dat Studiomaps.app evidováno 9 studií kalisteniky. Nacházejí se v různých městských částech, mimo jiné ve Střešovicích, na Žižkově, v Karlíně, v Libni a v Kbelích. Studia se liší zaměřením: část se věnuje čistě cvičení s vlastní vahou, jiná kombinuje kalisteniku s dalšími tréninkovými směry.
Která kalisteniková studia v Praze jsou nejznámější?
+
Mezi nejvýznamnější místa patří #PragueHandstand School ve Střešovicích, zaměřená na stoje na rukou, dále BoHeMi fitness na Žižkově, PriMMAt Gym Praha v Libni a VT GYM Praha - oficiální HYROX®️ gym partner v Kbelích. Do seznamu patří také GYM OCR Čelákovice ve Staré kolonii.
Ve kterých částech Prahy jsou kalisteniková studia?
+
Studia kalisteniky v Praze se vyskytují hlavně ve Střešovicích, na Žižkově, v Libni, v Karlíně a v Kbelích. Pro výběr je vhodné porovnat dojezdovou vzdálenost, rozvrh lekcí a dostupnost zkušební lekce. Studia v centrálních částech bývají dostupnější tramvají a metrem, zatímco ve Kbelích je výhodou snazší parkování.
Je kalistenika vhodná pro začátečníky?
+
Ano, kalistenika je vhodná i pro úplné začátečníky, protože cviky lze přizpůsobit aktuální kondici. Základem jsou kliky, shyby, dřepy nebo plank, které se postupně zesilují nebo zjednodušují. Mnoho pražských studií nabízí zkušební lekci nebo jednorázový vstup, takže si lze trénink vyzkoušet bez závazku a až poté zvolit permanentku.