La Bulle - Studio Yoga

La Bulle est un espace de bien-être situé au premier étage des Ateliers des Capucins, à Brest. Cet espace est intégré à la salle d'escalade Climb Up Brest et propose un programme de yoga destiné aussi bien aux adultes qu'aux enfants et aux familles.

Pour les adultes, plusieurs styles sont au programme : Hatha Yoga avec Mikaël Tosser (mardi à 12h15, 18h15 et 19h45), yoga doux du matin avec Sarah (lundi à 10h15), yoga Vinyasa fondation et yoga santé avec Enora Treguer (jeudi à 10h15, 12h15, 18h15 et vendredi à 18h45), ainsi que Pilates avec Caroline Amiach (mercredi à 18h15 et 19h30) et yoga doux avec Carole Gauvin (lundi à 10h15). Les cours durent généralement 1h15 et mêlent travail postural, respiration et méditation ou relaxation. Une inscription annuelle au semestre est possible pour le yoga adulte.

Pour les familles, Magali Richard intervient plusieurs dimanches par mois avec des séances de yoga maman-bébé (2 à 9 mois), yoga parent-enfant (2 à 5 ans), yoga prénatal et sophrologie, éveil musical et corporel, et yoga enfant par tranches d'âge (3-5 ans, 6-8 ans, 9-12 ans). Les séances s'achètent à l'unité, en carte de 5 ou 10 entrées (valables deux ans, non nominatives), ou par inscription annuelle. La réservation se fait en ligne ou à l'accueil de la salle.