LAMO Yoga Laura Montanari

LAMO Yoga è uno studio di Parma fondato nel 2008 da Laura Montanari, insegnante certificata Iyengar Yoga di livello 2 con diploma rilasciato dal Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune. È l'unico centro della città dedicato esclusivamente all'insegnamento del metodo Iyengar, che si distingue per un approccio didattico preciso, l'uso mirato di attrezzi e un'attenzione costante alle esigenze individuali di ogni praticante.

L'offerta formativa comprende classi per tutti i livelli: dalla classe generale adatta a chi inizia, agli anziani e alle donne in gravidanza, fino ai corsi avanzati riservati a chi ha almeno due anni di pratica. Sono disponibili anche lezioni per bambini e ragazzi, sessioni di Pranayama, pratiche silenziose e corsi dedicati allo yoga abbinato allo sport. Le lezioni si tengono in studio a Parma, a Piazza di Montechiarugolo e in modalità online tramite la piattaforma Zoom. Lo studio propone inoltre progetti itineranti, attività all'aperto e collaborazioni con aziende.

Laura Montanari ha un percorso formativo che unisce danza, arti visive e yoga, e continua ad aggiornarsi frequentando seminari in Italia, all'estero e presso la casa madre di Pune. L'iscrizione segue il calendario scolastico, con possibilità di abbonamento mensile o partecipazione alla singola lezione. Lo studio mette a disposizione tutta l'attrezzatura necessaria.