Prana Yoga Parma

Prana Yoga Parma è un centro yoga fondato nel 2011 da Debora Testi, situato in Strada Benedetto Cairoli 15 a Parma. La scuola propone un'offerta articolata di discipline yoga per adulti di ogni età e livello, con un approccio eclettico e non dogmatico che mette al centro le esigenze individuali di ciascun praticante.

Le discipline principali includono Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga e Meditazione. Una delle specialità del centro è The Great Yoga Wall, una pratica con attrezzi da parete che lavora sull'allineamento, la decompressione spinale e la mobilità; il centro è attrezzato specificamente per questa disciplina. Viene inoltre offerta la Yoga Terapia in sessioni individuali, pensata per chi affronta problematiche fisiche come dolori alla schiena o necessità di un percorso personalizzato.

Debora Testi è insegnante certificata RYT200 e RYT300, con formazione in Jivamukti Yoga, Ayurveda Yoga Therapy, Yoga Ormonale e Yoga Terapia per la schiena. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, favorendo un contesto raccolto e attento alla qualità della pratica. Il centro offre corsi in presenza ed è disponibile un calendario corsi consultabile online.