Lauftraining Dortmund - Niklas Brose

Lauftraining Dortmund ist ein auf Lauf- und Fitnesstraining spezialisiertes Angebot von Niklas Brose, einem zertifizierten Lauf- und Personal Trainer mit Sitz im Dortmunder Stadtteil Aplerbecker Mark. Niklas Brose verfügt über mehr als 18 Jahre eigene Lauferfahrung sowie zwölf Jahre Erfahrung im Krafttraining und hält mehrere Qualifikationen, darunter die Fitnesstrainer A- und B-Lizenz, die Zertifizierungen als Personal Trainer, Lauftrainer und Functional Trainer.

Das Trainingsangebot richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrene Läufer und umfasst persönliche Laufbegleitung, Schnelligkeitstraining, Wettkampfvorbereitung sowie ergänzendes Krafttraining. Dabei werden vier Schwerpunkte verfolgt: Ausdaueraufbau, Kraftentwicklung, Ernährungsgestaltung und mentale Stärke. Für Berufstätige mit eingeschränkter Zeit oder häufigen Dienstreisen besteht die Möglichkeit, Beratung und Coaching auch per Videogespräch in Anspruch zu nehmen.

Ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch kann auf Anfrage vereinbart werden. Trainingseinheiten finden sowohl vor Ort im Großraum Dortmund statt als auch flexibel online. Niklas Brose nimmt selbst regelmäßig an Laufveranstaltungen und Marathons teil und verbindet so praktische Erfahrung als aktiver Sportler mit seiner Tätigkeit als Trainer.