Le Klub

Le Klub est un espace d'entraînement situé au 8 rue de Signeulx à Blois, orienté vers le mouvement fonctionnel et le coaching personnalisé. L'approche du lieu repose sur une expertise en biomécanique et en prévention des blessures : les coachs accompagnent aussi bien les personnes souhaitant perdre du poids ou progresser sportivement que celles en phase de récupération après une blessure ou une rééducation (lombalgie, tendinopathie, hernie discale, arthrose, déséquilibre musculaire, entre autres).

Le Klub propose plusieurs programmes distincts : coaching individuel ou en duo, haltérophilie (amélioration du clean et du snatch), entraînement et posture (apprentissage des placements fondamentaux), mobilité (travail des amplitudes articulaires), Protocole 2PM (programme de 12 semaines sur mesure à visée corrective) et Challenge T21 (programme de rééquilibrage alimentaire sur 21 jours). Des séances collectives de Hyrox sont également au planning.

L'abonnement mensuel sans engagement est proposé en quatre formules selon le volume de séances collectives souhaité, de 57 € (1 séance par semaine) à 97 € (7 séances par semaine). Un forfait Starter d'entrée à 157 € pour le premier mois inclut un bilan de départ, une analyse BiodyTech et un encadrement individuel. Les réservations s'effectuent via la plateforme Peppy.