Le Module

Le Module est un studio de coaching sportif situé 20 place Jean Zay à La Rochelle, dans le quartier de Lafond. L'espace propose des séances en petit groupe ainsi qu'un accompagnement individuel, avec des effectifs limités à quatre à six personnes par cours pour garantir un suivi de qualité.

Le programme comprend plusieurs disciplines : le renforcement musculaire (Renfo), qui associe cross training, musculation, cardio, mobilité et récupération ; la préparation à la course à pied (Prépa run), combinant footing et renforcement spécifique pour prévenir les blessures ; l'initiation à l'haltérophilie, axée sur la technique ; et le coaching individuel, entièrement personnalisé selon les objectifs et le niveau de chaque pratiquant. Les cours sont accessibles aux débutants, aux sportifs confirmés et aux personnes en phase de rééducation.

Le studio fonctionne sur un système de crédits : chaque séance en groupe représente deux crédits, le coaching individuel sept crédits. Les crédits s'achètent en packs, permettant de réduire le coût unitaire selon la quantité acquise. Un premier cours est offert à toute nouvelle inscription. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme dédiée du studio. Jules Corbière, coach sportif et fondateur, anime l'ensemble des séances.