Le Studio du Nid

Le Studio du Nid est un espace de bien-être et de remise en forme situé place Saint-Didier, au cœur du centre-ville d'Avignon. Il propose une trentaine de cours hebdomadaires répartis entre yoga, Pilates, yoga aérien (Fly HeART) et Small Group Training. Les séances de yoga couvrent plusieurs styles : Vinyasa, Power Yoga, Yin Yoga, Ashtanga, Hatha, yoga Iyengar et Fly Yoga sur hamac. La méthode de Gasquet, approche posturo-respiratoire adaptée notamment aux personnes souffrant de maux de dos, figure également au programme.

Le studio compte une douzaine de professeurs et coachs titulaires d'un diplôme d'État. En complément des cours collectifs, il propose du coaching privé ainsi que des séances combinant yoga, Pilates et accompagnement en naturopathie. Des ateliers ponctuels sont organisés le week-end, notamment autour de la méditation et du Fly Yoga parent-enfant. Un espace détente est mis à disposition des membres, avec vestiaires et douches.

Les formules d'abonnement comprennent un abonnement annuel avec engagement, un abonnement sans engagement, des cours à l'unité ainsi que des cartes de dix ou vingt séances. Des cartes-cadeaux sont disponibles à l'achat en ligne. La réservation s'effectue via une application en ligne accessible vingt-quatre heures sur vingt-quatre. Le studio est ouvert 48 semaines par an.