Lóvia Yoga

Lóvia is een zwangerschapsyogastudio in Hendrik-Ido-Ambacht, opgericht door Lanon, moeder van twee kinderen en gediplomeerd zwangerschapsyogadocente. De studio is gevestigd op de bovenste verdieping van Verloskundige Praktijk H.I.A. aan De Spiegel 15 en richt zich uitsluitend op aanstaande moeders. Elke maandagavond worden lessen gegeven van 18.45 tot 21.30 uur, met gratis parkeergelegenheid voor de deur.

Tijdens de lessen staan zachte yogabewegingen, ademhalingstechnieken en ontspanning centraal. De groepen zijn klein gehouden zodat er ruimte is voor een persoonlijke benadering. De lessen zijn bedoeld voor vrouwen in alle fasen van de zwangerschap, of het nu de eerste zwangerschap betreft of een volgende. Bijzondere aandacht gaat uit naar vrouwen die spanning of angst ervaren rond de bevalling. Elke les sluit af met een uitgebreid relaxmoment.

Het aanbod bestaat uit losse lessen, strippenkaarten met vijf of tien lessen, en een gecombineerde zwangerschapsyoga- en bevalcursus. Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten vanuit een aanvullend pakket voor zwangerschapscursussen; na afloop verstrekt de studio een factuur die ingediend kan worden bij de verzekeraar. Boekingen verlopen via de eigen website.