LT. Voeding & Lifestyle Coaching

LT. Voeding & Lifestyle Coaching is een persoonlijke coaching praktijk in de Reeshof, Tilburg, geleid door Lars Temminck. De focus ligt op een brede aanpak van gezondheid en welzijn, waarbij training, voeding en gedrag worden gecombineerd tot een samenhangende begeleiding op maat. Het aanbod richt zich op uiteenlopende doelstellingen, waaronder gewichtsafname, spieropbouw, meer energie, gezond ouder worden en een actievere levensstijl. De begeleiding is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.

De dienstverlening bestaat uit drie pijlers. Bij trainingsbegeleiding worden individuele trainingsplannen opgesteld die rekening houden met het niveau, herstel en de dagelijkse belasting van de klant. Het voedingsadvies is gericht op duurzame aanpassingen in het eetpatroon, zonder strikte diëten of standaard schema's. Daarnaast biedt Lars Temminck gedragscoaching aan, waarbij patronen en gewoontes onder de loep worden genomen om blijvende verandering mogelijk te maken.

Een kennismakingsgesprek is gratis aan te vragen via de website, per e-mail of telefonisch. Lars Temminck is bereikbaar via WhatsApp en reageert doorgaans binnen één werkdag op berichten.