Wau Effect

Wau Effect Personal Training is een personal training studio gevestigd in het voormalige klooster Rooi Harten aan de Bredaseweg in Tilburg. De studio biedt een combinatie van persoonlijke begeleiding, functioneel trainen, boksen en krachttraining, aangevuld met lifestyle- en voedingsadvies. Alle sessies vinden uitsluitend op afspraak plaats, wat zorgt voor individuele aandacht en een veilige trainingsomgeving. Parkeren bij de locatie is gratis en goed bereikbaar.

Het aanbod bestaat uit one-on-one personal training, small group personal training, massages, lifestyle coaching en bedrijfsfitness. De werkwijze start met een uitgebreide intake en lichaamsanalyse, waarna een op maat gemaakt trainingsprogramma wordt samengesteld. Voor de trainingen wordt onder andere gebruik gemaakt van apparatuur van Luna Fitness by Senso Pro. Voortgang wordt regelmatig geëvalueerd en het programma wordt waar nodig bijgesteld.

De studio is opgericht door een voormalig profvoetballer met ervaring bij clubs als Willem II, Roda JC en Cambuur Leeuwarden. Na een carrière van vijftien jaar in het betaald voetbal volgde hij diverse gecertificeerde opleidingen in binnen- en buitenland. Nieuwe cliënten kunnen kennismaken via een gratis proefsessie van 45 minuten, inclusief een lifestyle-check.