Momentum met Mike

Momentum met Mike is een online personal training en coachingsdienst van Mike van Herp, gericht op mensen die duurzame vooruitgang willen boeken op zowel fysiek als mentaal vlak. Het aanbod bestaat uit een persoonlijk coachingstraject waarbij krachttraining, voeding en persoonlijke ontwikkeling worden gecombineerd. Mike werkt vanuit een holistische visie: naast trainings- en voedingsschema's op maat is er aandacht voor motivatie, zelfbewustzijn en mentale veerkracht.

Het traject is geschikt voor mensen die willen afvallen, spiermassa willen opbouwen of behoefte hebben aan structuur en begeleiding bij hun trainingsroutine. Mike heeft vijf jaar coachingservaring en heeft meer dan vijftig cliënten begeleid. De begeleiding verloopt via een app met dagelijks contact, wekelijkse check-ins op basis van foto's en gewichtsmetingen, en bijsturing van het plan waar nodig. De kosten liggen volgens de website tussen ongeveer € 3,33 en € 5 per dag.

Nieuwe cliënten kunnen starten met een gratis kennismakingsgesprek inclusief een proefsessie van zestig minuten. Tijdens dit gesprek worden doelen, motivatie en uitdagingen besproken en wordt het traject nader toegelicht. Aanmelden voor de proefles kan via het boekingssysteem op de website.