Lübeck Pilates Studio

Das Lübeck Pilates Studio in der Altstadt der Hansestadt Lübeck ist auf klassisches Pilates in seiner ursprünglichen Form spezialisiert. Die Methode, die Joseph Pilates als Contrology bezeichnete, verbindet gezieltes Körpertraining mit mentaler Konzentration. Im Mittelpunkt steht die Arbeit an professionellen Geräten mit Stahlfedern — darunter Reformer, Cadillac, Wunda Chair, High Chair, Arm Chair, Small Barrel, Spine Corrector und weitere Original-Apparate, hergestellt nach den Vorlagen von Joseph Pilates. Trainiert wird ausschließlich in Einzel- oder Duett-Sessions, was ein hohes Maß an individueller Betreuung ermöglicht.

Die Inhaberin und Trainerin ist zertifizierte klassische Pilates-Trainerin und Teachertrainerin bei The Pilates Standard, einer internationalen klassischen Pilates-Schule. Sie bildet selbst Pilates-Trainer für Geräte und Matte aus und gibt Workshops im In- und Ausland, unter anderem in Peking und Stockholm. Neben ihrer klassischen Ausbildung verfügt sie über Zusatzqualifikationen im zeitgenössischen Pilates und im Faszien-Pilates.

Neben dem Präsenztraining im Studio bietet das Lübeck Pilates Studio ein Online-Angebot mit begleiteten Workshops an, das sich an Personen richtet, die außerhalb von Lübeck oder bevorzugt von zuhause aus trainieren möchten. Für Unternehmen gibt es zudem maßgeschneiderte Pilates-Sessions zur Gesundheitsförderung von Mitarbeitenden, die sowohl online als auch vor Ort durchgeführt werden können.