MalinaFit

MalinaFit este un serviciu de antrenament personal din Timișoara, condus de Mihăilescu Mălina, instructor de fitness acreditat prin Federația Română de Culturism și Fitness. Accentul cade pe antrenamentul de forță: mișcări de bază, execuție corectă și creșterea progresivă a greutăților, fără extreme și fără metode complicate. Obiectivul declarat este formarea unei rutine pe termen lung, cu beneficii pentru metabolism, densitate osoasă și forță pe măsură ce înaintează vârsta.

Antrenamentele individuale, de aproximativ 60 de minute, se desfășoară în două săli din oraș: Stayfit Auchan Nord și Gym One 5. Pachetele au 8, 12 sau 16 ședințe și sunt valabile 30 de zile, cu tarife între 720 și 1225 lei, în funcție de locație. Rezervările se fac printr-un calendar online, cu alegerea locației, a datei și a intervalului orar.

Pentru cei care nu pot ajunge în sală există un program online, cu 200 lei pe lună, care include plan de antrenament personalizat, idei de mese cu calcul caloric și al macronutrienților, un mini ghid nutrițional, evaluare săptămânală și suport prin WhatsApp sau e-mail. Sunt disponibile și antrenamente în grup, pentru prieteni care vor să se antreneze împreună, în funcție de disponibilitate.