NovaFit

Martina Nová provozuje komorní osobní trenérské studio v Praze 2, kde vede individuální tréninky na míru. Působí v prostorách fitness centra na Vinohradech poblíž náměstí Míru. Jde o menší nezávislé studio, které stojí na osobním přístupu jedné trenérky, nikoli na skupinových lekcích.

Trenérka je zaměřená na silově kondiční trénink a fyziofitness. Má za sebou dva roky basketbalu a patnáct let závodní atletiky a dál se vzdělává v oboru. Nabídka zahrnuje funkční silový trénink, formování postavy a korekci hmotnosti a fyziofitness. Tréninkové plány se přizpůsobují zdravotnímu stavu, věku, tělesné stavbě i aktuální kondici klienta. Věnuje se také práci s klienty po zranění nebo se zdravotními omezeními, s nováčky ve fitness, s lidmi hledajícími změnu životního stylu a s těmi, kteří se připravují na soutěž nebo konkrétní sportovní cíl.

Tréninková lekce trvá 60 minut a probíhá buď individuálně, nebo ve dvojici. Lekce se rezervují předem a zrušit je lze nejpozději 24 hodin před začátkem. Vstup do fitness centra není v ceně lekce. Recenze klientů zmiňují dlouhodobou spolupráci, pravidelnost tréninků a individuální nastavení cvičení. První konzultace se nabízí zdarma.