Mary Glue Yoga

Mary Glue Yoga ist ein auf eine einzelne Lehrerin ausgerichtetes Yogoangebot in Regensburg, das sich an Menschen jeden Erfahrungslevels richtet. Im Mittelpunkt stehen Werte wie Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Leichtigkeit, die sich durch alle Kursformate ziehen. Anfängerinnen und Anfänger sind ebenso willkommen wie fortgeschrittene Praktizierende.

Das Angebot umfasst Gruppenkurse, darunter zertifizierte Präventionskurse sowie Yoga in der Schwangerschaft und ein spezielles Format namens Mindful Mama für junge Mütter. Daneben gibt es maßgeschneiderte Einzelstunden im 1:1-Format, bei denen eine individuelle Sequenz aus Meditation, Atemübungen, Asanas und Entspannung erarbeitet wird. Diese kann auf Wunsch auch bei den Teilnehmenden zu Hause im Raum Regensburg stattfinden. Für Unternehmen wird Firmenyoga angeboten. Ergänzt wird das Programm durch Events und Retreats sowie Online-Videoinhalte auf YouTube.

Hinter Mary Glue Yoga steht eine ausgebildete Yogalehrerin, die laut Kundenstimmen besonderen Wert auf korrekte Ausführung, individuelle Anpassungen und eine entspannte Gruppenatmosphäre legt. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, über eine Newsletter-Anmeldung eine vergünstigte Schnupperstunde zu erhalten.